こんにちは、ミヤビです(^^)
先日にこんなツイートをしていました。
簡単に言えば今月の目標です。
それ以上でもそれ以下でもありませんが、自分自身のPDCAとしてブログに残しておきます。
追記しつつ掘り下げていきます。
月末には振り返りができればいいですね。
一緒にPDCAをやりたい方の参考になれば幸いです。
PDCAとは
知っている人は多いかもと思いますが、前提のすり合わせです。
PDCAとはこういうことです。
- P(Plan) 計画
- D(Do) 実行、行動
- C(Check) 評価、振り返り
- A(Act) 改善
ビジネスマンではよく勉強する事ですし、最近はPDCAができる手帳とかも売っていますね。
PDCA自体にも賛否両論はありますが、ここではその議論をするつもりもなく、ボク自身のブログ上でPDCAという言葉をたまに使っているので一応前提のすり合わせをしておきました。
今回の記事はP(Plan=計画)に相当する記事ですね。
ブログ週に3記事投稿
ブログの投稿頻度についてはなんとなく週に2〜3回やっていました。
12月は実験も兼ねて週に3記事投稿をやっていこう思っています。
何となく月曜、水曜、土曜とかでやっていくつもりですが前後はあるかもしれません。
以前、8月にブログ毎日投稿というのをやってみた事がありました。
ブログの質を上げていくことも大切ですが、まずは量をこなさないと質も上がらないと考えたからです。
その考えは今も変わらないし、質の高い記事を毎日投稿できるのが理想なのは言うまでもありません。
ボクの場合は毎日投稿しようとすると、それ自体が目的になってしまい、ブログの質が下がっているように感じました。
甘ちゃんかもしれませんが、そういう経験も踏まえて余白を残しつつ、週に3回を目標にブログを書いていこうと思います。
Twitter毎日投稿
これはいつの頃からかやっていますね。
正直言ってただ投稿しているだけの薄い内容も多いと思います。
Twitterに関しては全然勉強不足だなと思いますし、ボクのような雑記ブロガーが何を発信していけばいいのかもよく定まっていないような気もします。
ブログにも通じますが、ある程度発信の軸が揃っていないと何をやっているのか分からない人ですもんね。
- 誰かの役に立つ
- 自分と同じ様な境遇の人を救いたい、生まない
この気持ちは変わりませんが、その為の手段がなかなか確率できていない様に自分では思います。
過去に大きな借金を作ってしまったので、その経験を通じた借金問題への向き合い方・解決策やお金の勉強が一番発信したいことかな。
あとは図らずもコロナ後遺症に罹患し、病気になったからこその経験や、行政のお粗末さなども経験してきたのでそういった事を発信していくつもりです。
Twitterフォロワー様300人
これは副産物としてそうなればいいかな、くらいの目標数値ですね。
前述の通り、Twitterの勉強はまだまだですが、単純にフォロワーが多ければいいという訳ではないのは理解しています。
一方でフォロワーが多いというのは一つの実績にはなるのかな、とも思うのでひとまずは1000人くらいは目指したくて、その過程で12月には300名様を目標にしてます。
Twitter界隈には勉強熱心で行動している人が多いので単純に励みになり、モチベーションへ繋がっています。
フォローしてくださっている方々、いつもありがとうございます(^^)
適度な筋トレ
非常に緩やかに筋トレを再開しています。
コロナ後遺症になってから過度な運動は禁止と言われましたので、ランニングもしなくなりました。
後述する断酒のタイミングも重なり、おそらく運動不足で5㌔は太ってしまいました。
健康はすべての土台で大切なことなので、週に2〜3回は軽く筋トレと散歩をしていきます。
後日紹介するつもりですが、最近読んだこちらの本でも健康について言及がありました。
ボクは今40歳ですが、20歳の時と比べると衰えているし、60歳になった時と比べるとたぶん元気なはず。
コロナ後遺症という病気を経験したことも大きいですが、健康は本当に大事です。
軽い筋トレと散歩も将来のためになると信じてコツコツやっていきます。
断酒
以前に断酒についての記事を書いたことがあります。
この時始めた断酒は約2ヶ月で挫折しました。
ゴールもあまり定かじゃなかったのもありますが、いわゆる壁期を越えれませんでした。
断酒に関してはアプリで管理していてたまにツイートしています
現在は100日断酒を目指していて、1ヶ月経過しました。
もともとのボクはお酒が好きで、ほぼ毎日飲んでいました。
父親を始め、親戚の伯父さんなどアル中レベルにお酒をたくさん飲む人が周りに多いという環境もあり、お酒を飲むことに対しての抵抗も低かったです。
楽しく飲む分にはいいんですが、残念ながらお酒にはトラブル・弊害が多いのもまた現実です。
ボク自身、お酒の失敗はしたことあるしトラブルに繋がったこともあります。
失敗やトラブルが無くても、経済的にも健康的にもデメリットの方が多いようにも感じます。
一生飲まないと宣言するほどの覚悟が無いのが少し情けないですが、以前よりは飲まなくなりましたし現在は断酒が続いています。
身体の健康と経済的な面も考えて、飲まない日々を積み上げていきます。
淡々とコツコツやっていくだけ
12月の目標、やることについて掘り下げていきました。
毎月ブログにするかは不明ですが、自分の目標や考えを言語化するというのは大事な事なので少なくともツイートはするつもりです。
計画するのは割と楽しい作業なのでしやすいですが、大切なのは行動すること。
行動することは簡単なようで難しく、刺激もなくて面白くないことも多いです。
でも行動しなければ人生は何も変わらないはずなので、軌道修正を入れながら行動していきます。
また振り返り回なども書いていきます。
今回はここまで。
読んでいただきありがとうございました＼(^o^)／
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