【随想録】 《PDCAのPの回》12月のやること【目標の言語化】
40代リーマン男のPDCA、計画の回。行動することが大切です。
断酒
【随想録】 
【随想録】 《継続の難しさ》９月やっていること【PDCAのPD回】
9月中旬ですがやっていることを紹介しています。PDCAのPD回です。
【随想録】 《夏の終り、秋の気配》８月の終わりに思う
８月終わり、月末に思うことをツラツラと書いてます。
【随想録】 《継続は力なり》続けることの難しさと大切さ【モチベーション維持のアウトプット】
継続は力なり、されど続けるのは難しい。継続の大切さと難しさについて自分のモチベ維持のために書いてみました。
【随想録】 《身体作りの基本》コロナ後遺症の食生活【実体験】
コロナ後遺症における食生活について書いてみました。参考になれば幸いです。
【人生論】 《飲まない生き方》断酒はじめたってよ【断酒のススメ】
酒は百薬の長と言いますがホントにそうなのか。断酒をはじめた男の断酒日記。