【人生論】

「サラリーマンはオワコン？」という疑問に40代会社員が本音で向き合い、今後の働き方と生存戦略を考察します。

昭和の親との価値観の違いや家族との距離感に悩むあなたへ。実家への帰省で見えた親との向き合い方を綴ります。

尊重とは違いを認めること、感謝とは日常の奇跡に気づくこと。小さな意識と行動が人生と人間関係を豊かにしていきます。

コロナ後遺症からの闘病生活を振り返り、感謝と希望を綴った体験記。3年5ヶ月の歩みと得た気づきをシェアします。

「仕事や家庭以外の居場所＝サードプレイス」と「志を共有できる仲間」の大切さについて、自身の体験をもとに語ります。

「当たり前」に感じがちな日常や人の優しさに、感謝の気持ちを忘れずにいたい。小さな幸せに気づく心の習慣を綴ります。

「誰かの期待」や「世間体」ではなく、自分の心で選び、自分の足で歩む。人生を取り戻すための気づきと実践の記録。

「一貫性を持つことの大切さ」について、自身の体験と気づきを交えながら解説。信頼や自分らしさの軸を育てるヒントを紹介。

「選択と集中」は人生やキャリアを豊かにする鍵。やらないことを決め、本当に大切なものに力を注ぐ考え方を実体験から紹介！

職場の人間関係に潜む「認知の歪み」と「アンコンシャス・バイアス」。思い込みに気づき、ストレスを軽減する5つの方法を紹介。